病情分析: 您的问题可能为腰部筋膜炎(是因为长期久坐腰部气血运行不畅,或感风寒湿造成的疼痛)。意见建议:也不能排除是常见的有肾炎或肾结石等,也是因为久坐饮水少有关系,建议多饮水,多运动,若不能缓解请到医院查明病因后再做治疗