最近半年来腰部和颈部总是不经意间扭了的

你好，骨质增生是人体退行性变引起的，是随着年龄的增长而出现的，与钙的流失有关，建议拍片检查确诊。治疗1、注意休息，不能负重，减少蹲起的动作，要坐高的椅子。2、晚上做膝关节热敷或烤电治疗。3、口服消炎镇疼药。4、关节内注射玻璃酸钠。5、补钙，补钙可减缓骨质增生的出现。如果效果不是很明显的话，也是可以采取手术治疗的。

你好、骨折术后两个月还没有完全愈合好建议先不要下地、可以锻炼下肢肌肉力量、每天可以下垂段时间、循序渐进的练习

2、肌腱、韧带骨附着点疼痛：强直性脊柱炎的特征性病理变革是附着点炎症。附着点是指肌肉、韧带与骨骼或枢纽关头囊的附着处。附着点炎症是肌腱真个非细菌性炎症。这种炎症可导致肌腱韧带的疼痛和肿胀。由于附着点都在枢纽关头四周，所以常常惹起枢纽关头四周肿胀。

强直阵挛发作间期：背景脑电图可以完全正常。原发性强直阵挛发作常见中高波幅广泛8波暴发，额区最高。当合并失神发作时，以双枕3Hz8波暴发常见，也可见到双额间断性s活动或顶部长程4~7Hz节律。继发性强直阵挛发作均有非特异性异常，为各种程度的慢波增多或节律失调。强直阵挛发作期：不论其发作前背景有何变化，发作开始时均为广泛电衰减，为非常低电压的20~40Hz节律ol~3S后出现肌电伪迹，用箭毒后可使之减少。发作进展后，出现同步性单一节律活动，电压逐渐增高，频率逐渐变慢至10Hz节律，称之为癫瘸募集节律。此后电压渐增，频率变快，成为棘波暴发，额部波幅最低。当棘波何的慢波在4Hz左右时，强直性肌肉收缩变为间断性肌肉收缩，进入阵挛期。在选择癫痫病医院的时候一定要了解他们采用的方法和治疗的药物是否符合患者的发病史、发作特点、是否会跟踪随访。只要是正规专业的医院，技术过硬，明确诊断，治疗及时，方法得当，80%左右的患者可得到完全的控制和治疗。

您好！从您的年龄看，术后如果恢复较好最好住院7-10天左右再考虑出院，不过因为个体差异，每个人的康复情况不一样，不要过于急躁，遵医嘱按时间出院。术后注意患肢保暖，注意手术部位卫生，按时换药，预防感染。定期复查，遵医嘱用药。

脱臼又称关节脱位。因外力或其它原因造成关节各骨的关节面失去正常的对合关系。因外伤引起者为外伤性脱位；因关节病变引起者为病理性脱位；脱位后，关节面完全丧失对合关系者为完全脱位；部分丧失者为半脱位。外伤性脱位较多见，且多发生在青壮年。最易发生脱位的关节是肘关节，其次是肩及髋关节。伤后关节局部疼痛、肿胀、活动障碍及出现畸形，指导意见多可据此作出诊断。为了确定脱位的方向、程度及是否合并骨折，X线检查是必要的。对脱臼者应及时进行手法复位，越早越好。复位后应使关节固定于稳定位置2～4周；解除固定后还应进行主动的功能锻炼，以利恢复关节功能。如果手法复位失败，应行手术切开复位。

你好很高兴为你解答，根据你的描述可能是腰肌劳损或者腰间盘突出引起的症状。建议减少运动量，睡硬板床，外用膏药或者扶他林等，局部热敷按摩烤电等物理疗法，口服活血化瘀止疼药物，不能缓解及时就诊治疗。以上是对“腰平躺和直立不疼，不能弯腰，弯腰就疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

可以主动和被动屈伸关节，循序渐进，逐渐增加活动量，配合中药烫洗，按摩，理疗等。比如可以做一些肌肉的收缩的活动，或者是骨折之外的关节的活动。可以够预防下肢血栓，可以促进恢复。

肩关节周围炎简称肩周炎是肩周肌肉肌腱滑囊和关节囊等软组织退行性改变所引起的广泛的炎症反应.本病是以肩关节疼痛活动受限为主要特征的慢性疾患好发于40岁以上的中老年人.女性多于男性左侧较右侧多见双侧同时发病者少见.早期表现仅以疼痛为主或仅有轻微隐痛或肩关节不适和束缚感；继则疼痛逐渐加重夜间尤甚常影响睡眠肩关节活动也逐渐完全受限；最后形成冻结状态(1)昆明山海棠片药物组成：昆明山海棠.功效：通经活络消肿止痛.主治：筋骨疼痛风湿寒痹麻木不仁肩周炎之早期.服法：口服每次2～3片每日3次(2)风湿寒痛片药物组成：见类风湿性关节炎章.功效：祛风散寒利湿通络扶正固本.主治：肩周炎各期.服法：口服每次6片每日2～3次(3)风痛安胶囊药物组成：防己木瓜桂枝生石膏姜黄海桐皮忍冬藤连翘通草黄柏.功效：清热利湿活血通络.主治：肩周炎早中期有热象者.服法：口服每次4～5粒每日3次(4)痹苦乃停片药物组成：制川乌制草乌制乳香制没药制马钱子怀生地薏苡仁等.功效：祛风散寒活血化瘀舒筋通络.主治：肩周炎各期.服法：口服每次5～7片每日4次连服3个月为1疗程(5)痹隆清安片药物组成：萆怀生地制马钱子制乳香制没药薏苡仁等.功效：除湿消肿活血化瘀舒筋活络.主治：肩周炎各期有热象者.用法：口服每次5～7片每日4次连服3个月为1疗程.治疗肩周炎有哪些土单验方(1)川羌活汤组成：羌活秦艽海风藤木瓜五加皮川断防风细辛丹参桑枝.功效：祛风散寒舒筋通络.主治：肩周炎初期.服法：水煎服日1剂(2)加味四物汤组成：熟地当归白芍川芎桂枝生姜甘草.功效：养血活血温经散寒.主治：肩周炎各期.服法：水煎服每日1剂(3)化痰行气方组成：茯苓5g姜半夏12g枳壳10g风化硝6g白术12g白芥子12g姜黄10g桑枝12g生姜8g.功效：化痰行气舒筋止痛.主治：肩周炎痰湿阻络者.服法：水煎服每日1剂(4)玉竹汤组成：玉竹30g桑寄生30g鹿衔草15g白术15g茯苓15g怀牛膝15g白芍15g炙甘草9g.功效：健脾除湿补肾通络.主治：肩周炎一臂或两臂疼痛不能高举或转动不灵者不论病之新久.服法：每日1剂煎2次分服.治疗肩周炎有哪些外用膏药(1)肩贴灵药物组成及制法：雄黄樟脑急性子公丁香生半夏乌蛇蜈蚣凡士林.上药研细末用凡士林调成药膏.功效：温经通络散寒止痛.主治：肩周炎之风寒侵袭兼瘀阻者.用法：取药膏适量摊于敷料上贴患处(2)肩凝膏药物组成及制法：牛蒡子1500g白凤仙120g川芎120g桂枝60g大黄60g当归60g白蔹60g肉桂60g草乌60g地龙60g僵蚕60g赤芍60g白及60g乳香60g没药60g川续断120g防风120g荆芥120g木香120g苏合香油120g蜂醋3000g香油5000g.将以上诸药入油炸枯过滤法渣加入蜂蜡搅拌成膏状夏季时蜂蜡酌增冬季时蜂蜡酌减制成后放一周后使用.功效：温经通络祛风散寒化瘀止痛.主治：各型肩周炎.用法：将药膏适量摊敷于棉布片上敷匀贴患部3～5日更换1次(3)消散膏药物组成及制法：清明前鲜泽漆草2500g生菜油7500g生麻黄生半夏生南星甘遂各180g白芥子大戟僵蚕各240g黄藤90g火硝30g炒黄铅粉1500g.先将泽漆草入油熬枯去渣再入麻黄南星甘遂白芥子大戟僵蚕再熬枯去渣呈滴水成珠状时加入黄藤火硝熬枯后将油滤清入黄铅粉收膏将药膏摊牛皮纸上.功效：温经散寒豁痰止痛.主治：肩周炎痰浊阻络型.用法：洗净患处将膏化开贴于患处5天换1次(4)五枝膏药物组成及制法：桑树枝槐树枝榆树枝桃树枝柳树枝各36cm(直径12mm秋末冬初采者为宜.将各树枝切成每段3cm长放入香油500g中炸焦(呈黄色)捞出后将乳香没药各15g研细加入油中边加边搅拌(朝一个方向搅拌)拌匀再加入漳丹250g继续搅拌呈糊状放温后摊在25～30张牛皮纸上备用.功效：通经活络化瘀止痛.主治：肩关节周围炎.用法：患处洗净取膏贴患处5天换1次.同时嘱患者加强肩关节功能锻炼.治疗肩周炎有哪些药浴方法(1)洗剂Ⅰ号药物组成：防己30g威灵仙30g五加皮30g羌活30g独活30g川芎30g赤芍30g红花30g木瓜30g鸡血藤30g千年健30g海风藤30g青风藤30g桑枝30g马钱子30g伸筋草30g透骨草30g.功效：温经活络祛风散寒.主治：肩周炎.用法：将上药用冷水浸泡于铁瓷盆内2小时后文火煎熬20分钟不去渣待放置温度适宜后用毛巾蘸药液热敷患处或直接用药液洗浴患处再次用时加温即可加温前可续水.每日1～2次每次30分钟每剂药可用1周(2)洗剂Ⅱ号药物组成：伸筋草威灵仙续断麻黄桂枝各15g当归红花川乌草乌木鳖子乳香没药川芎各12g.功效：舒筋活血温经散寒.主治：肩周炎各期.用法：同洗剂Ⅰ号(3)漏肩风熏洗验方药物组成：鬼箭羽15g桂枝红花木瓜各9g晚蚕沙15g黄酒250g.功效：祛风散寒活血化瘀通经和络.主治：肩关节周围炎属风湿痹阻型者.用法：上药加清水适量浸泡15分钟再加水半面盆加黄酒煎沸后趁热熏洗患处冷则加热再熏再洗每次熏洗15～30分钟.每日2次每剂连用3天.治疗肩周炎有哪些药敷疗法(1)肩周散药物组成：生半夏生南星生川乌白芷生草乌细辛红花没药乳香生葱生姜白酒各适量.功效：温经散寒活血化瘀.主治：肩周炎各期.用法：上药共研细末再加生姜生葱捣烂兑适量白酒一齐入锅内炒热敷于患肩部外包固定隔日换药1次.如有皮肤对药过敏者可用纱布蘸清油隔在皮肤上再敷药(2)川乌散药物组成：川乌草乌樟脑各90g.功效：温经散寒通阳除痹.主治：肩周炎.用法：上药研末根据疼痛部位大小取药末适量用食醋将药末调成糊状均匀敷于患处及压痛点厚约0.5cm外裹纱布用热水袋压在局部热敷约30分钟每日1次(3)吴薏盐散药物组成：吴茱萸薏苡仁莱菔子菟丝子紫苏子生食盐各30g.功效：祛风散寒温经通络祛湿止痛.主治：肩关节周围炎.用法：诸药研为粗末先将生食盐锅中炒黄再加入中药末拌炒至微变色然后倒布袋内外敷患肩边熨敷边活动肩关节直至药温已低为止.隔时复炒再敷日3次.治疗肩周炎有哪些外擦疗法(1)外擦验方药物组成：生川乌12g生草乌12g干姜12g细辛8g威灵仙6g凤仙花8g.红花6g川芎4g桂枝7g独活8g寻骨风6g樟脑15g松枝6g大黄8g仙茅6g巴戟天6g茴香6g丁香6g三七6g五加皮6g牛膝4g乳香12g没药12g全虫6g土元6g山茱萸10g麻黄9g杞子9g狗脊9g桑枝6g当归6g秦艽6g白酒1200ml.功效：温经散寒通络止痛.主治：肩周炎各型.用法：诸药粉碎为粗末用55度白酒浸泡夏季14天春秋季21天冬季30天过滤沉淀5日而成.晚睡前用棉签蘸药液适量涂于疼痛处用聚乙烯超薄膜(薄软食品塑料袋)覆盖外用衣被覆盖10分钟左右有发热感温度升高(灼热感属正常)6小时后去掉覆盖物.每日1次.注意：药物要均匀接触皮肤部位孕妇及酒精过敏皮肤破损者禁用(2)消炎止痛液药物组成：丁香山茶各10g木香9g大黄12g红花10g当归12g生地赤芍丹皮白芷川芎各10g防风乳香没药荆芥各9g薄荷6g樟脑10g.功效：温经散寒通络止痛.主治：肩周炎.证见肩关节疼痛难忍难以入眠手不能抬举转后者.用法：上药除樟脑外加入90%酒精(适量)浸泡24小时(酒精与药之比为1∶2)然后置水于锅中用蒸馏法收集蒸馏液200ml药渣中残余液滤尽把樟脑粉加入蒸馏液中搅匀与滤液合并制成350ml外擦液备用.用时先在病灶部位用特定电磁波谱治疗器照射10分钟后将本品涂擦患处间隔5分钟涂擦1次.每次照射30分钟每日2次。

您好，对于骨折后行石膏固定，是需要固定6-8周时间的。具体下地活动的时间要根据骨折愈合的情况定的，建议您还是注意定期的复查X片，根据复查的情况决定具体的下地时间的。