早醒式睡眠不足如何治疗

月经来十几天不干净是不正常的，需要去医院就诊看看的，正常的月经期时间不超过一周以上的，超过一周以上就是异常表现的，和作息习惯有关系的。

您好，下肢动脉硬化是不会出现脚心发烫的这可能是肾经虚火循经下流至足心涌泉穴所致。这种情况，我认为单独艾灸不是十分理想，建议配合针刺治疗能好一些，灸法可以灸涌泉，加上针刺太溪和三阴交，效果就更好了。

孩子出现这种情况的原因主要是由肠胃不好引起的、和蛔虫或低钙都是有关系的、初步诊断积食要注意饮食规律避免着凉、平时多晒太阳补充钙锌等微量元素、是可以先口服四磨汤口服液治疗观察的、要注意饮食规律

你好，根据你描述的情况考虑是病毒感染引起的局部小水泡。如果无发烧，局部红肿，一般不会对身体造成不良影响，会自己慢慢消失，也可服用一些清热解毒中药进行调理。

你好，一般胆囊炎，是需要做注意饮食，禁忌辛辣食物和生冷有刺激性的食物，半流质饮食，口服消炎利胆片和茴三硫片，以及抗生素药物，阿莫西林和甲硝唑药物做对症治疗，再就是也可以做中医辩证施治对症药物治疗！愿我的回答能给你带来帮助！

朋友你好，中医认为：血热、肾气虚弱、气血衰弱都是造成白发的原因。建议你注意：1白发患者要精神愉快，不要忧虑紧张，要劳逸结合;2、调整饮食结构，不要偏食，多食豆类和蔬菜，菠菜、马铃薯、黑芝麻，动物内脏等含铜丰富的食品;3、中药首乌片有一定作用;4、头皮按摩有助于治疗少白头。口服葡萄糖酸锌和维生素b和胱氨酸，维生素b试试。慢慢就会改善。

你好，一般来说，排卵是在下次月经前14天左右，卵泡发育到1.8*2.0mm左右就有可能排卵，在排卵期内性交容易受孕，所以排卵期又称为易受孕期或危险期。临床上将排卵日的前5天和后4天，连同排卵日在内共10天称为排卵期。你现在处于排卵期，可适当增加同房次数，提高受孕几率，祝你健康！

从你的描述来看，你的情况是因为身体缺乏这个微量元素钙剂造成了指甲发育不好的表现的，这样的情况可以通过这个补钙的药物，食物进行治疗，这样就可以有很好的效果的，我建议口服钙尔奇，鱼肝油等治疗，这样就可以有很好的效果的。

失眠多因过度劳累,或是精神紧张等引起的,建议最好睡眠前适量的喝一杯牛奶，或是用热水烫脚，有安神助于睡眠的效果。如还是没有好转的话，在医生的指导下适量服用安神的药物，如服用安眠补脑液或是刺五加，安神宝颗粒等。注意避免睡前长时间的看电视

低血压病属于中医的眩晕、虚劳、晕厥等范畴。大多由于气虚、阳虚、气阴两虚、阴血亏少或气血不足所致。低血压病人在食疗的同时，还应加强体育锻炼。保证充足的睡眠，早晨喝点淡盐开水。平时变更坐卧起立等体位时，动作要缓慢，不宜突然变更体位。不要做激烈运动，不应久站久立。防治低血压的食疗方，大多以天然食物补品及药食兼用补品为主。