子宫内膜脱落不好主要是内分泌的原因,每次来月经就是子宫内膜脱落的过程,如果是子宫内膜脱落不好,就会出现出血量多,出血时间长,也就是月经时间延长。
建议最好是去医院,在医生的指导下用黄体酮进行调理,平时注意休息,尽量不要熬夜,保持充足的睡眠,每天早上喝杯豆浆,尽量避免内分泌紊乱。