慢性前列腺炎阳痿早泄失眠多梦

弱精症的预防可通过以下几方面一、平时要加强性教育方面的学习，及时了解性生活及性心理，积极做好这方面的预防工作，从而有效避免弱精症发生。二、日常要避免过于肥胖，多运动，养成良好的生活习惯，尽量不要抽烟、少喝酒。三、在衣着上，平时尽量少穿紧身裤，多穿一些透气功能好，宽松的衣服，这样有利于个人健康，起到预防弱精症的目的。四、日常饮食中，多吃动物肝脏、蛋类及贝类海鲜食物，这样可加强身体营养，同时还要少吃辛辣刺激性食物。弱精症会导致男性不育的病症之一，对于男性的生活和身心的影响都是巨大的。导致男性弱精症的原因众多，很多都是由生活中的不良习惯引起的。患者朋友应及时就医。