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长期睡眠失调,越来越严重。晚上9点多就困了,10点
长期睡眠失调,越来越严重。晚上9点多就困了,10点多上床睡,一躺下就进入深睡状态,但凌晨四点左右就醒了(有时甚至两
提问时间:2020-02-15 18:17
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
指导意见:您好.失眠多跟长期过度劳累.情志不畅等因素有关的.可在医生的指导下使用安神补脑液或者枣仁安神颗粒进行治疗较好.平时要多吃坚果 类食物.例如核桃.葵花籽等
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