这个是不会影响月经的,月经主要是在体内激素的作用下,发生撤退性出血。若是例假推迟一个星期左右都是正常的28到35天都是正常。
禁辛辣凉食物,清淡饮食,规律作息,保持情绪稳定,少熬夜生气,加强营养,适量运动。