热伤风多是感受风热之邪导致的,他们通常在一周左右内康复,这也与一个人的体质有关。必须注意保暖和避免感冒。你可以服用感冒药,多喝水,适当锻炼身体,提高身体抵抗力,多吃富含维生素的蔬菜和水果,少吃辛辣、油腻和刺激性食物,适当锻炼身体,提高身体抵抗力。