饮食的不合理直接关系到身体的健康状况,肾功能不好的人一点要注意饮食方面,避免吃辛辣刺激、油腻、不轻易消化的食品,经常吃会加重肾脏的负担,饮食宜平常,全面摄取营养,维持体内营养的均衡,不偏食,不暴饮暴食。
缺乏运动也是早射的原因之一,适当的运动可以促进血液循环,早晨的时候锻炼,避免刚起床就去锻炼。