你好,预防前列腺炎,平时应做到:
1、忌食辛、辣、刺激性食物,戒烟、酒,保持大便通畅,减少诱发前列腺炎的因素。
2、平时多饮水,多排尿,通过尿液经常冲洗尿道,帮助前列腺分泌物排出,有利于预防前列腺炎细菌感染。
3、生活规律,起居有常,坚持适当的体育锻炼,能改善血液循环,促进前列腺液分泌增多,将细菌毒素冲淡,同时还能帮助药物吸收,增强抵抗能力。