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患者提问
怎样缓解长期站立腰腿疼问题
我是从事导购工作的,每天要站十几个小时,在工作时有时会腰疼,弯不下腰,蹲下的一瞬间腿部会感到僵硬的疼痛,请问要怎样缓解呢。
提问时间:2020-03-23 21:48
答
医生回答
李政
主治医师
三甲
南京鼓楼医院
康复医学科
你好,根据你的描述考虑是腰肌劳损。指导意见建议尽量减少站立时间,不要站着不动,建议走动,避免过度劳累,不搬重物
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