问题分析:有退行性病变,以及腰肌劳损不适,那么还是注意一下,这个用上药物,积极治疗,建议可以活血药物,使用上意见建议:加强营养,高蛋白饮食,建议劳逸结合的,是可以吃些活血药物独一味等,还有,涂抹上扶他林,试试