如果妈妈一定要躺着喂奶,建议采取侧卧位姿势。但不建议妈妈躺着喂奶,采取坐姿喂奶更安全。侧卧位喂奶时,妈妈、宝宝均侧卧躺在床上,宝宝的耳、肩、臀部呈直线,与妈妈平行,宝宝胸腹部与妈妈胸腹部紧贴、脸对乳房、鼻尖对乳头,妈妈用手帮助宝宝下颌紧贴乳房进行喂奶。
如果宝宝不足3月龄,妈妈最好不要躺着喂奶。因为此时宝宝脖颈部肌肉发育尚无力。如果妈妈不小心睡着了,宝宝的鼻子、嘴巴可能被乳房压到,而宝宝无力自己挣开,就会发生窒息。
此外,宝宝吃奶时胃、头处在同一水平面上时,会增加呛奶的发生率。妈妈喂奶时应注意:①不要因省事就平躺着喂奶;②喂奶时宝宝和母体要靠紧,宝宝的嘴、下颌紧靠妈妈乳房,妈妈胸口和宝宝胸口要贴近;
③喂奶的速度不要过快,如果奶水充足、出奶速度过快,宝宝来不及吞咽时,妈妈可用手指夹住乳头以控制奶流速度。
梨状肌综合征引起下肢的疼痛麻木,对日常工作生活都有影响,对于症状较轻,发病时间较短的可以通过功能锻炼恢复。方法有梨状肌拉伸锻炼,俯卧于床上,屈膝脚心朝上,向两侧摆动小腿,这时能感觉臀部疼痛,疼痛以能忍受即可。站立时最好扶墙,以增加稳定性,将疼痛的下肢尽力向后伸,然后慢慢收回,收回到于另一侧腿平齐,不可超过。这两个动作可以自己完成,不需要别人帮助,效果也较好。
猕猴桃是夏秋季节的水果,正常情况下是在8到10月份之间成熟,所以这一段时间的猕猴桃是比较新鲜的,营养流失也比较小。所以,猕猴桃最好在每年的八月之后再吃,而且要在饭后吃。因为猕猴桃含有大量的植物酸,使用时它的ph偏低,如果在饭前吃的话,会刺激胃黏膜,影响胃肠消化功能。而在饭后吃的话,可以中和一下它的酸性,还能够促进胃酸的分泌,能够促进消化。
所以,建议大家最好在八月份之后,饭后适当的吃一些猕猴桃都是可以的。注意,一些其他的新鲜的水果蔬菜也可以适当的吃一些,能够补充维生素C,提高自身的抵抗力。
阅读障碍是学习障碍的最主要类型,是最常见的神经行为疾病之一,阅读障碍症患者会行为反应表现得不集中或无组织,对于所看到或听到的刺激,仅能掌握一小部分。在口语阅读方面,朗读时会遗漏字、加字、朗读速度慢,长时间的停顿或不能正确地分节。阅读理解方面也存在缺陷,不能回忆起所读得内容。大脑麻痹、智力迟钝和运动失调等大脑神经功能障碍,也会造成阅读障碍症,出现这些症状需要及时治疗解决。