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患者提问

高考前失眠怎么办?

马上就要高考了,我突然出现了整夜整夜睡不着觉的情况,我又不敢和家里人说,怕他们担心,我以前的睡眠质量很好,早睡早起,可能是要考试压力过大才会失眠,请问我该如何解决这个问题? 想得到怎样的帮助:高考前期失眠应怎么办?
提问时间:2022-06-30 20:07
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