跑步后小腿增加了硬硬的肌肉该怎么减？

这个情况主要考虑是由于局部神经损伤而出现的神经痛，主要是属于中医所说的经络不通不通，则痛，这个应该到医院拍个头颅ct，排除是大脑其他问题引起如果大脑没问题的话可以服用甲钴胺营养神经，配合针灸疏通经络同时平常注意保养，注意休息，避免吹风受凉。

你好，神经性耳聋是指内耳听觉神经、大脑的听觉中枢发生病变，而引起听力减退，甚至听力消失的一种病证，常常伴有耳呜。现代医学暂时不能根治。可能出现神经性耳聋其发病原因可有如下几种：①小儿在患病后连续使用抗菌素如链霉素、卡那霉素、庆大霉素等所引起的药物性中毒所致神经性耳聋。②由病毒感染或内耳血管栓塞引起的突发性耳聋。③患传染病如脑膜炎、麻疹、伤寒等所致的传染性耳聋。④由外伤或爆震、噪音引起的爆震性茸聋等。中医学认为，耳为肾之窍，为十祝早日恢复。

您好，你这个考虑是阴虚火旺导致的。建议你可以口服知柏地黄丸来调理一下。饮食上多吃一些滋阴补肾的食物，不要吃辛辣刺激的食物，不要熬夜。

你好,腰椎间盘突出症主要是过度劳累,气血瘀滞等因素造成的。建议保守治疗为主的，如针灸,按摩,外敷膏药,理疗,药物等等治疗,注意休息，避免过度劳累，睡觉睡硬币床

检查看看是否是血液粘稠或者是动脉硬化所以才导致睡眠比较多另外如果有颈椎疾病导致的脑供血不足也会出现你所描述的症状建议进行这几项检查确诊之后治疗以上是对“白天睡了晚上睡还睡不够是什么原因啊”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

如果不移植，这个活的时间还是较少的，还是少吃辛辣食物，戒烟戒酒，平常多喝水的。是要尽快住院进行化疗治疗的，这个效果是相对好一些的，这个的生存期也不是能一概而论的。

脚肿不排除与肾炎水肿有关系的，建议及时上医院泌尿科，做个肾功能等相关检查判断的。主要避免久坐，可以适当的局部按摩。希望我的回答能够帮到你，祝你早日康复。

频繁的手淫会引起尿道炎、前列腺炎、精囊炎、性欲减退、阳痿、勃起不坚、习惯性早泄、正常性生活失去兴趣、机体虚弱无力、神经衰弱等症状。建议你少看刺激性的电影、图书，积极阅读有正面意义的书籍，加强自身修养，加强体育锻炼。

你好，根据您的描述，你的情况中医讲松树叶具有祛风除湿,止痒,用于风湿腰痛,风疹,冻疮,夜盲等症。哮喘、过敏性哮喘可以取阴干的雌松针，每日煎服20克。可煎煮鲜、干松针当茶饮用。但是这种方法只能作为辅助的治疗方法，不能替代正规的内科治疗

慢性扁桃体炎不宜多吃蜂王浆。慢性扁桃体炎饮食注意慢性扁桃体炎在饮食上，戒烟、酒、浓茶、咖啡；忌辛辣等刺激性食品；少食炒货、油炸油煎和过咸过甜及腌制、熏制食品，加强营养，多食精肉、鸡蛋、豆制品，多含水果，如梨、西瓜等。多食芹菜、黄瓜、冬瓜、西红柿、豆芽、扁豆、山药等；多食核桃、银耳、百合、莲子、绿豆、橄揽、红枣等，多食从中药店买的乌梅制成的酸梅汤；多含青梅、青橄榄、或各种钱制过的不是太甜而是较酸的蜜饯梅子或蜜饯果品。蜂王浆可以喝，但不宜多喝，且饮用后一定要漱口。