每一百克的热量是485大卡左右,8粒有25克,热量为121大卡左右“一板相当于一杯鲜奶”这种说法不科学,只是商家的宣传手段。
奶片由乳制品制成,其中加入许多添加剂,奶片不同于牛奶,过度食用会造成身体脱水,也不能代替牛奶。