脚底长骨刺,怎样缓减疼痛感谢医生为我快速解答—该

指导意见：你好，,单纯的骨刺可以不用管她，常见病，如果运动后疼痛，暂时需要休息，尽量避免走路，一般过段时间可以自愈（不是骨刺消失，是不疼痛了），如果疼痛症状较重，是因为骨刺刺激足底滑膜造成的可以进行足底部封闭，一般2-3次就可以见效，如经过一段时间，封闭后仍然无效的骨刺，可以考虑手术剔除骨刺或者使用小针刀治疗。