深圳骨科哪里看的好你好,建议到正规的医院去进行治疗的。注意合理的营养将有利于头发生长和保持头发的颜色和色泽。经常食用富含b族维生素及蛋白质的食物,如鸡蛋、牛奶、瘦猪肉、牛肉、鸡鸭、花生、黄豆、及新鲜蔬菜、水果等。
脂溢性脱发者,尤应少吃糖类、动物性脂肪和辛辣刺激的食物。