问题分析:减肥是一个长期的坚持过程,不是使用某些方法就一劳永逸,所以这方面需要客观认识。指导建议:相关方面的减肥产品很多并不代表着效果理想,所以没有办法确定哪个减肥产品一定效果理想,应该通过饮食和运动控制,这是主要方面。