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女性肾阴虚食疗怎么调养

我最近感觉没有精神,全身没力气,做什么事都提不起兴趣,老是失眠,做恶梦,腰膝酸软,去看中医说是肾阴虚,但我不太想吃药,想用食疗法来调养,我该怎么吃。
提问时间:2020-06-17 02:02
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