腰椎间盘突出可不可以吃煮花生

腰椎间盘突出可以吃煮花生。腰椎间盘突出可以吃煮花生，不需要特别注意饮食上的调整对它也不会有明显的影响，所以不用费时间考虑这些。

要考虑的是生活和工作中的姿势习惯等，这些是和腰椎间盘突出关系密切的。骨刺不要轻易弥补钙质，如时机不当，反而加剧腰椎间盘突出）的生长，恶化病情，建议吃一些天然锯峰齿鲛软骨粉之类的东西以促进人体的关节软骨再生。

可以适当按摩。