精神状态很不好怎么办

总是时不时皱着眉头心不在焉的，跟他说话，他也是云里雾里的。时不时焦躁不安。躯体症状：口干、胸闷、心动过速、尿频、腹泻、便秘、发抖出汗、心悸、呼吸困难。心理障碍：主观疑虑、焦躁不安、敏感激惹、注意力不集中、惊恐万分、濒死感。以上是对“焦虑症有哪些症状呢”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你好，考虑为精神分裂症是以基本个性改变,思维、情感、行为的分裂，急性起病者往往突然出现兴奋躁动、冲动毁物、行为反常、恐惧不安、困惑迷茫或伴有意识障碍。以精神活动脱离现实，与周围环境不协调，思维、情感、意志活动之间互不配合为特征。你好，建议到医院精神科就诊，指导服用适量的维持治疗药物，通过药物治疗预防复发。精神分裂症不易治愈且容易复发的主要原因是没有去除心理因素,药物只是控制了疾病的某些症状,当遇到社会心理因素的刺激时又可能复发，因此建议最好采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果，中药可以起到调理情绪,醒脑开窍、疏肝涤痰、调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用。中药副作用小、标本兼治。同时配合心理治疗从根本上治疗疾病。

您好！可以的，您使用舒神灵胶囊(天泰，该药可以舒肝理气，解郁安神。用于神经衰弱，更年期综合征。注意事项:.忌食辛辣、油腻不消化之食物.服药期间要保持平和心态，有规律的生活，切忌生气恼怒.服药期间不宜同时服用藜芦、五灵脂、皂荚或其制剂；不宜喝茶和吃萝卜，以免影响药效。

。食物与睡眠有一定的关系。失眠的朋友可多食用一些以下食物有助于安神。现推荐几种仅供参考。1.牛奶：牛奶中含有色氨酸，这是一种人体必需的氨基酸。睡前喝一杯牛奶，其中的色氨酸量足以起到安眠作用。2.核桃：核桃是一种滋养强壮品，可治神经袁弱、健忘、失眠、多梦和饮食不振。3.桂圆：性味甘温，无毒。桂圆肉补益心脾、养血安神，可医失眠健忘、神经震弱等。4.莲子：莲子有养心安神的作用，心烦梦多而失眠者，则可用莲子心加盐少许，水煎，每晚睡前服。5.食醋：劳累难眠时，可取食醋1汤匙，放入温开水内慢服。

你好，精神分裂症是一种典型的精神疾病，抗精神类药物确实会对人体造成很大的副作用，同时这类药物大都只能起到控制病情的作用，很难彻底治愈，一般如果病情不是很严重，都是通过药物配合心理疏导来治疗，如果长期无法治愈，最好是去国内知名的专科医院，接受先进的诊疗技术修复受损的脑部神经。建议在生活中多参加文娱活动及生活活动，以强化自己活动能力，调动其积极性。切忌看惊险、凶杀、悲剧性的小说、画报、连环画、电视、电影等，居住的地方不能太吵闹喧闹、嘈杂的居住环境只会使病情加重，保证充足的睡眠时间又要参加户外活动。尤其要融入到社会中去，有目的的适应周围生活环境。

癔病是神经症的一种。癔病的表现是多种多样的，最常见的症状是，抽搐、不能说话（很像是意识丧失），感觉障碍，比如肢体麻木、手套样感觉丧失，还可以表现为肢体瘫痪、癔病性失明、失听癔病的治疗：认知疗法。通过说服、教育和保证等方法，帮助患者改善人际关系，提高社会适应能力，力争完全控制复发。暗示疗法。用语言暗示，用肯定而有信心的言语指导和鼓励患者，提高其信心，避免周围副面影响。药物疗法。在发作的时候，立即服用治疗传导阻滞的药物，如地奥心血康配合中药，症状很快消失。

你好，你这种情况考虑有可能是神经衰弱，主要表现为失眠，多梦入睡困难，严重的可出现乏力胸闷气短等多种症状。建议你口服安神健脑液刺五加片等镇静安神的药物。平时加强体育锻炼，提高体质。

你好焦虑症主要表现为经常出现过分担心、紧张害怕但紧张害怕常常没有明确的对象和内容躯体症状的话是紧张的同时往往会伴有自主神经功能亢进的表现像心慌、气短、口干、出汗、颤抖、面色潮红等有时还会有濒死感。治疗的话躯体症状也是需要抗焦虑治疗一般使用苯二氮卓类药物如劳拉西泮严重的可以采用抗抑郁治疗使用帕罗西通赛乐特）、艾司西酞普兰（来士普）、文拉法辛（博乐欣、怡诺斯）等药物

你好，偏执型人格障碍是人格障碍的一种，目前人格障碍属于精神病范畴，但是治疗以心理治疗联合药物治疗为主。偏执型人格障碍的特点是：固执，敏感多疑，过分警觉，心胸狭隘，好嫉妒，自我评价过高，伤害或轻视等，因为有社会适应不良的性质，因此建议尽早的接受治疗，否则会给自己和周围的人带来痛苦。

你好，根据你的描述，你的这种情况出现失眠的症状，建议你吃富含维生素b类丰富的食物，也可以用药物改善症状，如安定类药物或右佐司克隆片等以上是对“失眠吃什么维生素”这个问题的建议，希望对您有帮助。