心理分析:你好,你的这种难过心情是从什么时候开始的?最初是因为什么原因导致的?心理指导:如果症状持续时间没有太久,少于2周,建议你多跟亲朋好友联系一下,调整好睡眠,会慢慢好起来的。
如果时间过长,建议你找专业的精神心理科医生看一看。