多数鼻出血是粘膜干燥损伤或者挖鼻刺激引起,也有鼻窦炎,鼻咽部肿瘤的可能,平时要多喝水,多吃新鲜的蔬菜水果,鼻子出血时,可以用卫生棉球将鼻子堵住,头部可以采取后仰的方式,以便尽快止血。
与此同时,还可以用凉毛巾敷在额头或鼻部,降低头部和鼻子的温度,以减轻出血症状。如果鼻腔内流血过多,很难止住,就应该及时去医院了。