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我晚上每天睡觉都会睡不着,躺在床上脑子里就会一直想

我晚上每天睡觉都会睡不着,躺在床上脑子里就会一直想事情,想以前的事,想今天发生的事,我想克制自己不我晚上每天睡觉都会睡不着,躺在床上脑子里就会一直想事情,想以前的事,想今天发生的事,我想克制自己不想,但做不到,怎么办。跪
提问时间:2020-03-02 00:51
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