你好!根据你的描述考虑是心理压力过大引起来的以上的症状,建议最好平时注意身体,放松心情,不要熬夜,多吃有营养的食物,身体才可以有好的吸收以上是对“半夜突然无意识醒来,惊慌失措,心慌心跳”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!