问题分析:您好,胃肠道内的气体多,和您吃的食物有关系,还和您肠道内的菌群失调有关系,意见建议:您要不吃豆类食品,不吃肉类,油腻,地瓜等食品,注意胃肠部位的保暖,可以吃一些调理肠道菌群的药物,比如整肠生,多酶片等,注意饮食卫生,少食多餐,禁忌烟酒,祝您健康。