你好、其实没有想象的严重、可考虑针灸按摩配合中草药牵正散等来治疗、TDP神灯照射也可做为辅助治疗的面挤挛主要采用药物治疗、可选用苯妥英钠、利眠宁、安定、鲁米那等并配合理疗、轻症患者经治疗后症状可略有减轻重症者、药物治疗无效时、可采用面神经封闭式手术治疗不要因为天气热、就放弃锻炼适当运动、加强身体锻炼、常听轻快音乐、心情平和愉快、保证充足睡眠是很有必要的功能性锻炼如:抬眉、双眼紧闭、鼓气、张大嘴、努嘴、示齿耸鼻等、对于面瘫的治疗也是非常有帮助的日常生活中多散步、呼吸新鲜空气多花时间陪伴家人、培养积极的心理状态自然能治好疾病