你好。根据描述的情况看可能与气候干燥,饮水少,或者过多摄入酸辣、油炸等食物导致不适。另外需要考虑肾阴虚,阴虚内热,容易出现口干舌燥,舌头不适现象。
多喝水,饮食方面清淡些,多吃些滋阴补肾的食物如嘿哈、黑木耳、芹菜、空心菜等,少吃辛辣、油炸等刺激的食物,好好调理,保持口腔清洁。