上夜班打瞌睡是怎么回事

问题分析：我觉得你的情况可能有三个方面的原因：性格特征、身体素质和环境因素。如果自己工作和生活的环境不是自己想要的，工作的积极性和主动性就不可能被调动起来。

一个没有工作热情的人，是一个什么样的，是可想而知的。同时自己身体素质可能也有一定的问题，也有神经衰弱的一些倾向。

而自己的性格也可能不能很好地适应环境的要求，也有许多需要提高的空间。你的情况属于嗜睡症，是睡眠障碍的其中一种。意见建议：建议自己还是需要从以上的三个方面去调整和提高。

不能改变环境，可以通过自我的完善来预防神经衰弱的发生。同时有效的自我完善，也是可以使嗜睡症的症状有所缓解的。心理学的学习和身体素质的提高，是自己未来的主攻方向。