你好,根据以上的简单描述,怀孕初期孕妇因妊娠反应常感身体不适,胃寒常引起胃部胀痛,返酸,影响进食。你可以从饮食上调整或喝一些红糖姜水,并注意胃部保暖。
建议多喝热水,不吃生冷食物。多吃一些温热食物如羊肉,枣,桂圆,胡椒等但要适量。多喝小米粥。