问题分析:你好,根据你描述的这种情况来看一般造成这种疼痛的最主要的原因有可能是有一些局部的炎症和感染或者是由于受到风寒外伤等情况造成关节炎都应该适当的进行调整和治疗防治情况加重。
意见建议:给你的建议就是对于这种情况尽量的注意好休息避免疲劳也可以适当地注意好饮食,不要吃一些刺激性的食物并且也可以适当的热毛巾外敷避免长时间劳累过度都有一定的缓解的作用。