肚脐贴是将贴剂帖附于与肚脐眼上通过肚脐起到药效。一般使用肚脐贴时,辛辣物质不能多吃,还有生凉的尽量少用。肚脐贴减肥是因为个体差异,有的人使用效果好,有的人使用效果不理想。
减肥安全可靠的方法就是有氧运动,不仅可以解除身上多余的脂肪,同时还可以锻炼心脏功能,对身体有帮助。平时要合理膳食,规律作息,多参加有氧运动。