一天三次肌肉锻炼，早、中、晚各一次，一次也就是几分

指导意见：你睡觉后头上大量出汗， 可能是气虚或阴虚造成，如果是气虚引起的盗汗，一般是血管扩张功能不好，可用补中益气汤加减方来调整

病情分析： 你好，阴道松弛多为分娩时胎儿经过产道扩充导致的。是可以缓解的。意见建议：你的情况可在走路时,有意识地要绷紧大脚内侧及会阴部肌肉, 小便时有意识地屏住小便几秒钟,中断排尿,稍停后再继续排尿.反复如此来提高阴道周围肌肉的张力. 大便时屏住大便,并做提肛运动.经常反复,可以很好地锻练盆腔肌肉. 仰卧,放松身体,收缩阴道,夹紧阴道,持续几秒钟,后放松,反复重复几次.时间可以逐渐加长。

问题分析：在这种情况的时候一般都提示气血亏虚，而且目前来说这个年龄阶段已经接近更年期，进入更年期之后体内雌激素水平降低意见建议，有可能会造成身体适应能力减退，所有可能会出现，出汗过多疲倦乏力容易感冒，我们应当口服一些，补中益气口服液配合口服玉屏风散口服液，也可以口服复合维生素片和，大豆异黄酮

问题分析：你好，你描述的這種情況可能是腎陰虛。因為中醫認為陰虛盜汗。腎陰虛則腰酸腿軟。意见建议：建議你還是掛中醫，因為中醫科對你這種情況辦法多一些。如果你吃中药治疗无效果，不再想吃，可以看神經內科。謝謝！

指导意见：考虑是受寒引起的，针灸进行治疗，就有很好的效果的。平时要注意保 暖，另外多运动，有助于恢复。

病情分析： 你好，你的情况属于典型的肾阴虚引起的症状，一般会引起阳痿早泄以及遗精等症状的，你的情况需要积极药物治疗的意见建议：建议首先就要注意休息，清淡温热易消化饮食很重要的，建议你积极戒除手淫的，积极服用六味地黄丸和右归胶囊治疗，效果佳的，需要服药6周以上的，祝你健康。

问题分析：你好，看你说的病人的检查情况，那这样看还是考虑是有淋巴转移的情况的，如果说之前手术治疗了，术后还要进行放化疗的好意见建议：但因为放化疗的副作用较大，对身体上会有很大的伤害，那还可在放化疗期间同时结合上中医来进行对症治疗也是会有非常好的效果的

病情分析：意见建议：如果是普通中药，对于在家里煎的汤药来说，夏天的保质期是一天，冬天的保质期是两天，如果是真空的袋装的煎好了的汤药，可以保存到一周到两周，加入放在冰箱里，还可以保持更久，三个月都没有问题。加热就OK。

病情分析： 我给你介绍一个方法吧. 减肥一个星期可以减5斤左右,绝不反弹.早上起床先喝杯茶叶水,然后喝一杯奶,一个鸡蛋, 一个面包中午吃饭前先喝一杯水,吃些清淡的菜,吃8分就OK. 晚上睡前3个小时吃饭,饭前喝一杯水,吃5分就可以了. 坚持一个星期就可以减5到8斤左右，绝对不会反弹哦 。

病情分析： 你好 你这个应该是鼻中隔偏曲，不明显不严重的情况下一般是不建议手术治疗的。意见建议：当然，治疗鼻中隔偏曲唯一的办法也只有手术治疗。 祝你健康