你的情况考虑是眼部疲劳导致的。一定要引起重视,否则,容易导致视力下降,养成良好的生活习惯是治疗的关键,平时注意眼睛的休息,一般来说,2个小时休息10分钟,适当用点滴眼液,鱼肝油对眼睛有好处,也可以多喝点菊花茶。
失眠多因过度劳累,情志不畅等因素诱发的。在治疗上建议使用安神补脑液或者七叶神安片进行治疗较好