您好,根据您的描述考虑为是体质虚弱,而且偏于阴虚。建议可以服用六味地黄丸试试平时饮食注意调理一下应该会有效果比如常熬粥喝,加些菜市场或者超市买的山药,百合,大枣,桂圆,莲子,枸杞或者清炖鸡汤加上述配料,可以再从药店买点黄芪,当归,稍微加点.祝您早日康复!