问题分析:你的房事多存在肾阴虚的问题。还是要去看下中医调理,当然目前要节制一下房事的。意见建议:如果不方便去看医生的话,建议您用点知柏地黄丸、左归丸之类的中成药调理恢复一下。
平时生活作息要规律,饮食上要少吃或是不吃刺激性强的食物,酒类也要避免。