你好,你这是内火旺盛造成的现在的便秘症状,可能还会引起你脸上长痤疮及口腔有异味等症状.意见建议:首先你一定要注意自己的饮食,少吃辣椒等食物,多吃蔬菜,这样才能从根本上来解决问题.你可以买些大黄粉,每天冲服十克左右,坚持吃三天你的症状就能的到缓解.记住你的大便变稀的时候就不要服用了.另外你可以平时喝水的时候泡些决明子,这对你的内火旺盛及便秘都是有帮助的。