扁桃仁对哺乳有好处,是可以吃的。哺乳期多喝一些骨头汤,鸡汤,鱼汤,牛奶,果汁都是可以的,有利于宝宝的吸收。同时要注意哺乳期全面的营养为好的,粗细搭配,补充多种维生素是有利于身体的吸收,另外也是要注意平时养成良好的生活习惯,不要有过大的心理压力。