问题分析:你好,这个是可以针灸的,一般针灸是没有副作用的,不需要过于担心,但是应该去正规的中医院进行治疗。意见建议:还有要注意减少活动量,日常生活中注意劳逸结合,不要长时间保持某一固定体位,要适当调整变换姿势。
同时避免弯腰直接拿东西对腰部肌肉造成损伤。