不懂得与人亲近怎么办

你好，根据你的描述，有睡眠障碍的问题指导意见很高兴为你解答，可能有神经衰弱，可以服用营养神经的药物，另外每晚睡前喝一杯热牛奶有安眠的作用

你好，建议最好采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果，中药可以起到调理情绪,醒脑开窍、疏肝解郁、调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用。中药副作用小、标本兼治。同时配合心理治疗从根本上治疗疾病，才能取得满意的治疗效果，疾病反复发作的原因就是没有治疗心理因素，只有去除心理因素，才能达到根治。

你好，应该是抑郁症的症状，抑郁症有以下主要症状：动作减少，行动呆木，被动，思维迟钝，构思困难，记忆力和注意力下降，理解力和脑功能明显减退。忧郁悲观，意志消沉，无信心和活力，有万念俱灰之感。心情压抑，苦闷，对外界一切事物缺乏兴趣，并感觉有许多身体上的不适。这种情况应该是没有大问题的，不要不自信，慢慢来，你已经知道了你目前不好的状态，并且你很想改变，你只要有决心，让自己勤快起来，别让自己一个人呆着无所事事。想要彻底改变你的忧郁、不稳定的情绪，设定目标是很关键的。

心理分析：不会的，如果你觉得眼睛变小的，可能只是自身感受，如果真是变小了，可能是药物引起发胖。心理指导：疾病本身不会引起眼睛变小，不必对此有不必要的担心。

每天我们要面对很多的人和事情，同事、同学、老板、男女朋友等，在我们处理事情的过程当中，难免不会遇到烦心事，心情总是起起落落，是不是在生活中总能听到有人唉声叹气，总是有人说郁闷，说烦，这些成为现代人心理的焦虑的标志，或许我们自己也是这样的，但是很多人都不知道焦虑情绪最终引爆的危害，焦虑情绪最终演变为焦虑症，严重影响患者的身心健康，呼吁大家不要忽视焦虑情绪，注意防治。如何辨别自己仅仅是焦虑情绪，还是已经进入疾病状态?人的自我调节能力其实挺强大的，在感到压力大的阶段或许都会情绪焦虑，但一般压力过去后情绪也就舒缓了。如果“杞人忧天”的感觉长期存在，比如持续1个月仍然感到不适，等不及听完别人说话，甚至存在恐惧感，并严重到影响了正常的生活、学习和工作，那就应该考虑已经患了焦虑症。

你好。这是可以请中医检查下是不是有肾虚的现象，在日常饮食中应合理调配有温肾壮阳作用的药膳,以保证肾精的充满。建议可多食用壮阳益精类食品,如韭菜,核桃,蜂蜜,蜂王浆,狗肉,羊肉

您好焦虑症是一种心理疾病，最好是进行心理治疗来调整。可以用一些抗焦虑药,安定类药物心得安等，重要的要放松自己,转移一下思想注意力，要注意保持良好的心态，自我调节抑制。若是症状比较严重，无法通过自我调节得到缓解，建议亲自找心理医生咨询一下为宜

你应该戒烟戒酒，不要熬夜，熬夜对身体伤害也极大；多吃些苦瓜，多喝些菊花茶，从饮食上进行调节。另外，要多注意休息，注意调节心情，比如多出去玩玩转转，看些笑话之类的。

你好，压力大这种精神心理方面的疾病，现在临床一般采用催眠或远程心理暗示疗法。相对来说远程心理暗示比催眠更迅速有效一些，跟朋友多谈谈心，希望您尽快身体康复。

你好，你的这种情况考虑为心理疾病，建议进行心理咨询，口服黛力新治疗。