失眠：两到三月没有睡眠

您好，请问您失眠后有没有什么症状？最近有没有什么心事等？指导意见如果说没有任何原因的失眠要尽早中药调理，可能是阴虚阳亢的表现

你好，建议及时去医院治疗，平时多与其沟通交流，保证足够的睡眠，忌食生冷辛辣等刺激性的食物，避免过于激动

你好，是有一部分的人有这样的情况的，这个就是由于娃娃脸导致的。有一部分人是娃娃脸，所以看起来比较年轻，是有这个情况的，现在你可能有点在意，随着年龄的增加你会觉得很幸福的。

从小就肥胖可能属于是遗传性的体质。也不要有过大的压力，想要减肥，一定要坚持，因为减肥是一个长期的过程，需要有坚定的心。减肥的过程中要做到饮食搭配合理，少吃多餐，不要暴饮暴食，坚持进行体育锻炼。

如果每天都感觉心情郁闷，持续数周以上则需要考虑抑郁症的可能性。个人意见:抑郁症可能性较大。建议可以考虑口服一些改善抑郁症状的药物，常用的比如舒肝解郁胶囊

产后抑郁症是女性精神障碍中最为常见的类型，是女性生产之后，由于性激素、社会角色及心理变化所带来的身体、情绪、心理等一系列变化。音乐疗法抑郁症心理治疗方法中最受患者欢迎的一种，莫过于音乐疗法。大脑边缘系统和脑干网状结构，对人体内脏及躯体功能起主要调节作用，而音乐对这些神经结构能产生直接或间接影响。

你好，从你情况来看这是焦虑症引起的，可以导致紧张，焦虑，情绪不稳定，失眠多梦等，严重还可以引起躯体化障碍，例如心慌，胸闷，肌肉跳动等首先要保持心情舒畅不要急躁动怒，紧张的时候可以做一些事情分散注意力，例如看书，唱歌，深呼吸等，必要时需要服用抗焦虑药物治疗的以上是对“焦虑的人如何减轻焦虑”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

背痛是一种症状，可以见于多种疾病。有的疾病比较严重，需要认真对待，如胸椎的外伤骨折、结核、肿瘤等；有的背痛症状较轻，往往是由于背部受凉、姿势不良引起，不必过于焦虑。除了由严重疾病引发的背痛外，一般由受凉、劳累、姿势不良和脊椎退行性病变引起的背部疼痛，使用一些简单疗法进行自我治疗，常常可以收到很好的疗效。中医的针灸、推拿、拔罐都有很好的疗效。

你的情况一般考虑是压力引起的忧郁症的情况，属于轻度的建议最好去医院心身科做一下心里辅导同时服用怡诺思胶囊，平时注意自我调节心情

你好，根据你提供的以上情况，考虑为睡眠质量不好，建议口服安神补脑液和谷维素治疗。适当进行体育锻炼。