速看 那些药物易造成缺钾
你好,钾是人体生长必需的营养素.它占人体无机盐的5％,对保持健全的神经系统和调节心脏节律非常重要.它能防止中风,维持正常的肌肉收缩,与钠共同维持体液平衡.临床上有许多病人因各种原因缺钾,如频繁呕吐,腹泻和长期胃肠引流使钾从消化道中的排出增加；某些肾脏疾病和应用排钾利尿剂使钾从肾脏排泄增加；肾上腺皮质机能亢进症患者或长期应用肾上腺皮质激素治疗,促使钾排泄增加；高温作业,高强度劳动和训练,造成大量出汗而损失钾等.上述原因导致体内钾的总量减少,当血清钾低于3.5mmol ／L,结合病情可判断为低钾血症. 缺钾时临床症状常为原发疾病掩盖,钾缺乏使神经肌肉应激性降低,全身无力,反应力降低,严重者可至软瘫和呼吸困难；消化道功能紊乱,有厌食,恶心,呕吐,胀气,严重者有肠麻痹和肠梗阻.缺钾使心肌应激性增高,出现心律失常,可有房室传导阻滞,甚至发生房颤和室颤. 缺钾的治疗应在积极治疗原发疾病,去除病因的基础上,减少失钾.在医生考虑药物补钾的同时,轻度缺钾和慢性缺钾能口服进食的病人,应该多进食含钾丰富的食物. 我从许多资料中看到,钾这种矿物质对于治疗严重高血压,中风,肌肉萎缩,心脏病,软骨病,甚至癌症都有作用.由于钾的推荐摄入量介于2000 4000毫克之间,而且钾在拯救生命的过程中到底能起多少作用目前尚未证实,我建议大家平时尽可能多食用含钾的食物,因为人体内的钾主要来自食物.豆类（如黑豆,菜豆,新鲜豌豆）,瘦肉,乳制品,蛋类,马铃薯,茶叶,葵花子,谷物,葡萄干,绿叶蔬菜（如菠菜,甜菜等）,水果（如香蕉,橘子,柠檬,杏,梅,油桃）等,含钾丰富.由于钾主要存在细胞内,组织破坏后溶解析出,因此水果汁,蔬菜汤,肉汁中含量相对丰富,缺钾的人可以多喝些用上述含钾丰富的食物熬制的美味浓汤.但是,一些肾功能衰竭致血钾偏高的病人就需要限食上述食品了。
