病情分析:肾阳虚的症状为腰酸,四肢发冷,畏寒等,肾阴虚的症状主要有腰酸,燥热,盗汗,虚汗,头晕,耳鸣等。意见建议:所以你最好根据自己的症状来判断是肾阳虚还是肾阴虚,如果是肾阳虚可以服用金匮肾气丸,如果是肾阴虚可以服用六味地黄丸治疗,平时性生活不要过度频繁。