你好,根据您的描述,正常人血压不超过140/90mmHg,像您的这种情况,血压是稍微偏高的。建议您首先要注意低盐低脂饮食,戒烟戒酒,如果体型偏胖,要注意减肥,另外就是如果是第一次测量的血压,可以暂时先观察,如果有不适,在降压药物的选择上,首选一线降压药物,如钙离子拮抗剂,硝苯地平缓释片等。