睡眠时心率45正常吗

脂肪是由甘油和脂肪酸所组成，其中脂肪酸因结构的不同，可分为饱和脂肪酸和不饱和脂肪酸；不饱和脂肪酸又分为单元不饱和脂肪酸及多元不饱和脂肪酸。饱和脂肪酸除了动物性油脂还包括植物性的棕榈油和椰子油，饱和脂肪酸的特性是耐热、较安定，比较不会有油烟，与多元不饱和脂肪酸比较起来不易产生自由基，适合使用在油炸上，但是饱和脂肪酸会增加浓度，易导致心血管疾病的发生。

一上火就会出现感冒的现象，可以考虑是由于细菌感染或者是病毒感染所导致的，一般多见于咽喉炎、呼吸道感染等。有的还会引起鼻炎的，需要及时的服用感冒药物。并且经常的锻炼身体，来增强自身的抵抗力。

凉蜂蜜水有清热去火的作用，梨也可以清热去火，所以用蜂蜜蒸梨水，不单单是口感比较的好，还可以去火，清热，治咳嗽，祛痰。尤其是小孩子，吃药不太容易的时候，就可以用蜂蜜蒸梨水来让孩子吃喝，甜甜的味道孩子比较欢迎，而且都是食材，没有副作用，所以非常适合用于治疗孩子的上火症状。但是凉蜂蜜去火，热蜂蜜上火，所以在服用的时候一定要注意温度。

严格的说5年不复发并不说明乳腺癌已经好了。评价恶性肿瘤的治疗效果多使用5年复发率，10年复发率，并不使用治好率，这是因为恶性肿瘤的特性决定的。实际上在临床工作中不光5年，术后10年都有局部复发的可能，只能说5年后复发可能性非常低，10年后更低而已。因此her2阳性5年不复发不代表好了，只能说复发的风险低，其它类型的乳腺癌也都是这样的。

午时是人精气最旺盛的时候，也是一天中最适合艾灸的时间，一天中中午11点到13点的时候，是艾灸时候，最晚不宜超过午后。不过中医也指出，艾灸的具体时间应该是因人而异的，需要根据每个人的体质和调理的症状的不同而定。

六岁的孩子生长更快，对营养、钙、铁、锌、硒和其他营养有更大的需求。钙仍然缺乏，而且疼痛问题也越来越严重。为了给孩子补充钙，你可以选择乔迪钙或葡萄糖酸钙，并在饮食中多吃含钙产品，如牛奶、纯牛奶。

小便后出现小腹痛的现象多数考虑是尿路感染或膀胱炎的原因引起的，有这种症状还是到医院检查一下比较好，通过检查得到合理的治疗效果，平时注意个人卫生，以清淡的饮食为主，多喝水，注意腹部保暖，不要着凉。

你好！27岁，女性，月经不规律，医院检查诊断患多囊卵巢综合症，这种疾病，不是说来月经就正常了，明确的告诉你多囊卵巢综合症不可能治愈。多囊卵巢综合症，建议积极的用药物治疗，要保证月经两个月内能来，不要超过两个月。

普洱茶没有任何滋阴补肾的效果。所以从功效上看肾阴虚的没有必要喝普洱茶。但普洱茶本身也不是过于温燥的饮品。所以也不会出现伤阴的情况，是个人想喝的话，肾阴虚也可以喝普洱茶。

面肌痉挛与手术大小无关，出现了面肌痉挛的，不用做手术。可以进行针灸理疗治疗。在针灸治疗的，可以服用一些药物。不过平时要注意休息，缓解压力，如果出现失眠，要服用一些镇相关药物神的药物。如果总是出现面肌痉挛，有可能会造成三叉神经痛。