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患者提问
13岁学生如何锻炼健康
正常 曾经的治疗情况和效果: 无
提问时间:2020-02-21 18:01
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
问题分析:根据你所描述的情况,健康的减肥方法,其实很简单,重点是要有足够的耐心和毅力意见建议:首先从控制饮食做起,不节食,不暴饮暴食,第二要参加适量的运动,运动时间不少于两小时。
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