年轻人膝盖疼有很多原因,所以患者还是要及早的到正规的医院进行治疗。较为常见的原因是,膝关节本身没有病,是由于腰椎和髋关节的疾病引起膝盖疼 另一种是膝关节本身确实有问题,就是有关节炎关节长时间受凉和巨大的温差是导致关节炎的主要原因。
建议还是先到医院进行检查,注意膝盖部位的保暖,先采用热敷的方式进行治疗,适当的进行休息。加强营养,补钙,适当运动,如:登山,爬台阶,上下坡等正是最容易加重髌骨负担,引起膝关节疼痛的动作,因此患者要避免进行这类运动。