我今年28岁，最近晚上睡觉总是磨牙，我想问问是怎么回事

引起磨牙的原因主要有四种。（1）神经紧张，心理焦虑、抑郁、愤怒等心理因素容易患磨牙症。（2）胃肠道疾病，内分泌紊乱也可导致患磨牙症。

（3）过度疲劳，从事精细工作者，如运动员、钟表匠等易患磨牙症。（4）体内缺乏微量元素易患磨牙症。除了以上几种人外，性格内向、情绪激动、经常口中咬东西成习惯的人也容易患磨牙症。