头发变白是什么原因，怎么办

从中医理论上讲,肾气盛则头发乌黑有光泽,肾气虚则头发干涩而枯黄。食过咸会增加肾脏的负担,进一步引起排钠障碍,从而使血压升高,蛋白代谢紊乱,影响头发中蛋白的形成,使头发的颜色变淡,甚至枯萎.食糖过多也会引起脱发.过量的糖在人体的新陈代谢过程中,形成大量的有机酸,扰乱头发的色素代谢,使头发逐渐失去光泽,变得枯黄指导意见从饮食上说,头发所需的主要营养来源于绿色蔬菜,薯类,豆类和海藻类.绿色蔬菜有助于黑色素生成；

豆类能增加头发的弹性和润泽度,防止分叉；海菜,海带等海藻类食物含丰富的钙,钾,碘,可预防白发。